Tipps für den Alltag

Gegen die Angst im Corona-Herbst

Angst vor dem Corona-Virus, Angst vor der Einsamkeit und dem wirtschaftlichen Ruin: Das erneute Herunterfahren des öffentlichen und privaten Lebens bringt viele Menschen an ihre Grenzen – vor allem jetzt, in der dunklen Jahreszeit. Michael Falkenstein, Psychologieexperte der KKH, gibt ein paar Tipps gegen Angst und Einsamkeit im Corona-Herbst.

 

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Regeln einhalten: Die Sorge, sich mit dem Corona-Virus anzustecken, kann durch aktives Handeln verringert werden, sprich Hände gründlich waschen, Maskenpflicht und Abstandsregeln beachten.

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Quelle: KKH Kaufmännische Krankenkasse, 11.11.2020