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Tipps für Bewegung im Alltag

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Der Alltag bietet viele Chancen, die Rückenmuskulatur zu stärken. Darauf weisen die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) und der Berufsverband für Orthopädie und Unfallchirurgie (BVOU) hin. Sie empfehlen, regelmäßig kleine Bewegungseinheiten in den Alltag einzubauen.

Quelle: DGOU/BVOU, 08.03.2017

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